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Índice:
O que são doces saudáveis?
Prefira doces saudáveis caseiros Ou seja, pensar na qualidade dos ingredientes que compõem esse doce é um ótimo começo. Sabendo disso, opções de doces feitos à base de frutas, farinhas integrais, aveia, castanhas, cacau e mel, por exemplo, podem ser boas opções.O que são os doces funcionais?
Para quem não sabe, os doces funcionais seguem a mesma linha de preparo e confecção das refeições funcionais, ou seja, que buscam um equilíbrio perfeito entre os nutrientes, sem abrir mão do sabor ou de ingredientes que as pessoas tanto adoram.Leia também
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