Quais os benefícios do bolo de casca de banana?

Índice:

1. Quais os benefícios do bolo de casca de banana?
2. Para que serve o chá da casca de banana?
3. Quais são os benefícios da aveia?
4. Como fazer máscara de banana para o rosto?

Quais os benefícios do bolo de casca de banana?

Além disso, a casca de banana é rica em fibras e baixa em calorias, ajudando a melhorar o funcionamento do intestino e favorecer a perda de peso, podendo ser utilizada na forma de farinha, chá, em vitaminas ou ser utilizada para preparar bolos e outras sobremesas.

Para que serve o chá da casca de banana?

O chá de banana, principalmente da casca, ajuda a regular o funcionamento do intestino. Isso pode inibir o inchaço abdominal e trazer a sensação de emagrecimento. Ainda, os nutrientes presentes na fruta (como a fibra, por exemplo), podem diminuir o apetite (13, 14).

Quais são os benefícios da aveia?

Além de super saudável, a aveia pode ser incluída em quase todos os tipos de dietas, mesmo em casos de diabetes, uma vez que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Ajuda também a reduzir os níveis de colesterol, protege o coração e ainda estimula o sistema imune.

Como fazer máscara de banana para o rosto?

Para fazê-la em casa, basta separar meia banana prata e uma colher (de chá) de mel. Com os ingredientes a mão, o próximo passo é amassar bem a fruta com um garfo e misturá-la ao mel. Em seguida, a máscara deve ser aplicada no rosto limpo para que possa agir de 15 a 20 minutos.