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Índice:
- Como usar aveia com banana?
- O que fazer com aveia para criança?
- Quais os benefícios da banana para o homem?
Como usar aveia com banana?
Para preparar um delicioso prato de banana com aveia, não tem segredo. Corte a fruta em pedaços e amasse bem. Depois, salpique uma colher (sopa) de aveia em flocos e 1 uma colher de canela. Coma dessa forma ou leve ao micro-ondas para aquecer por 1 minuto.O que fazer com aveia para criança?
A aveia é um cereal que contem grãos integrais saudáveis para as crianças. É rico em fibras e outros nutrientes e pode ser uma boa alternativa de uma dieta saudável e equilibrada para os bebês. O mingau, ao contrário do que pensa muita gente, não engorda.Quais os benefícios da banana para o homem?
Confira onze benefícios das bananas para a saúde- São fonte de nutrientes. ...
- Ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue. ...
- Bananas melhoram a digestão. ...
- Ajudam a perder peso. ...
- Melhoram a saúde do coração. ...
- Bananas contêm antioxidantes poderosos. ...
- Aumentam a sensação de saciedade. ...
- Melhoram a sensibilidade à insulina.
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