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Índice:
- O que pode comer no almoço na dieta low carb?
- O que comer na primeira fase da dieta Atkins?
- Pode comer na low carb?
O que pode comer no almoço na dieta low carb?
Almoço low carb: confira 15 receitas do TudoGostoso- Espaguete de abobrinha fácil. Um substituto à altura: confira como fazer esse espaguete de abobrinha! ...
- Arroz de couve-flor. ...
- Salmão com molho de alcaparras. ...
- Cupcake de bacon. ...
- Frango com quiabo. ...
- Salada verde com frango. ...
- Berinjela ao forno. ...
- Filé de peixe assado.
O que comer na primeira fase da dieta Atkins?
Fase 1: Indução Estão liberados os alimentos ricos em proteínas, como carnes e ovos, e alimentos ricos em gorduras, como azeite, manteiga, queijos, leite de coco e vegetais como alface, rúcula, nabo, pepino, repolho, gengibre, escarola, rabanete, cogumelos, cebolinha, salsa, aipo e chicória.Pode comer na low carb?
Os alimentos permitidos na dieta low carb são: abobrinha, brócolis, couve-flor, acelga, cogumelos, aipo, couve, agrião, pimentão, aspargos, berinjela, espinafre, pepino, cebola, chuchu, vagem, rúcula, escarola, alho-poró, alface, morango, kiwi, limão, carnes (incluindo peixes e frango), ovos, queijos mais gordurosos, ...Leia também
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