Qual o valor nutricional do peito de peru?

Índice:

1. Qual o valor nutricional do peito de peru?
2. Qual a quantidade de proteína no peito de peru?
3. Quanto de proteína por kg para hipertrofia?
4. Quanto de sódio tem no peito de peru?

Qual o valor nutricional do peito de peru?

Carne de peito de peru e salmora (sal, proteína isolada de soja, açúcar, estabilizante polifosfato de sódio (INS 452i), espessante carragena (INS 407), antioxidante eritorbato de sódio (INS 316) e conservador nitrito de sódio INS 250....Ingredientes:

ITEM	QTDE. POR PORÇÃO	VALORES DIÁRIOS
Valor calórico	54kcal	3

Qual a quantidade de proteína no peito de peru?

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional	% VD (*)
Carboidratos líquidos	0,00 g	-
Carboidratos	0,50 g	0,17%
Proteínas	5,50 g	1,83%
Gorduras totais	0,50 g	0,91%

Quanto de proteína por kg para hipertrofia?

O processo de síntese proteica é determinante para hipertrofia muscular. O treinamento de força, e a ingestão de 1,6g de proteína/kg de peso/dia é suficiente para aumento da massa muscular e da força.

Quanto de sódio tem no peito de peru?

Ele de fato tem menos gordura do que outros embutidos, 0,22g por porção de 40 gramas contra 2,5g no apresuntado. Por outro lado, seu teor de sódio é mais elevado, de 498mg a 700mg contra a média de 400mg da maior parte dos apresuntados presentes no mercado.