Quantas gramas de proteína tem em 100 gramas de Atum?

Índice:

1. Quantas gramas de proteína tem em 100 gramas de Atum?
2. Quantas calorias tem 1 lata de Atum em óleo?
3. Quantas gramas de proteína tem na lata de Atum?
4. Quantas calorias tem 100g de Atum cru?
5. Quanto é 100 gramas de atum?
6. Quantas calorias tem o atum cru?
7. Quantas calorias tem atum cru?
8. Quantas calorias tem 2 colheres de atum?

Quantas gramas de proteína tem em 100 gramas de Atum?

30 gramas de O atum enlatado mantém o seu valor nutricional quando é corretamente processado. Uma porção de 100 gramas de atum em água tem aproximadamente 30 gramas de proteína e 116 calorias.

Quantas calorias tem 1 lata de Atum em óleo?

317 calorias Existem 317 calorias em Atum em Óleo (Enlatado) (1 lata (185 g), escorrida).

Quantas gramas de proteína tem na lata de Atum?

Informações nutricionais

Gráfico	Nome do item	Qtd. porção
0%	Carboidratos	0 g
16%	Proteínas	12 g
0%	Gorduras totais	0,2 g
0%	Gorduras saturadas	0,1 g

Quantas calorias tem 100g de Atum cru?

Existem 153 calorias em Atum no Forno ou Grelhado (100 g)....Quantidades comuns.

Quantidade	Calorias
1 oz, sem espinhas	43
1 porção (85 g)	130
100 g	153
1 xícara, em lascas	208

Quanto é 100 gramas de atum?

Quantidades comuns

Quantidade	Calorias
1 polegada cúbica, sem espinhas	17
1 oz, sem espinhas	31
1 porção (57 g)	62
100 g	108

Quantas calorias tem o atum cru?

Peixes

Alimento	Medida	Kcal
Cavala	2 unidades	260
Agulha frito	5 unidades	94
Agulha cru	5 unidades	28
Atum cru	1 posta	118

Quantas calorias tem atum cru?

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional	% VD (*)
Calorias (valor energético)	166,35 kcal	8,32%
Carboidratos líquidos	0,00 g	-
Carboidratos	0,00 g	0,00%
Proteínas	38,55 g	12,85%

Quantas calorias tem 2 colheres de atum?

Conheça as Calorias de Cada Alimento

Tabela de Calorias
Alimento	Unidade	Calorias
Amido de milho	uma colher sopa	69
Atum em óleo	uma lata	483
Atum em água	uma lata	150