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Índice:
Quais são os benefícios da proteína de soja?
Soja: benefícios e como consumir (com receitas)- Reduz o risco de doenças cardiovasculares. ...
- Alivia os sintomas da menopausa e TPM. ...
- Previne alguns tipos de câncer. ...
- Favorece a saúde dos ossos e pele. ...
- Regula o nível de açúcar no sangue e ajuda na perda de peso.
Porque soja tem proteína?
A proteína de soja é uma proteína completa, isso significa que ela contém todos os aminoácidos essenciais que o corpo não pode produzir e precisa obter por meio dos alimentos.Leia também
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