Pode comer a casca do abacaxi?

Índice:

1. Pode comer a casca do abacaxi?
2. O que dá pra fazer com a casca do abacaxi?
3. Quais as frutas que podemos comer com a casca?
4. Pode comer as cascas das frutas?
5. Como secar a casca do melão?

Pode comer a casca do abacaxi?

A casca do abacaxi, mesmo de aparência dura e áspera, é rica em nutrientes e vitaminas. "A casca, descartada pela maioria das pessoas, também é muito nutritiva. Possui ação diurética, reduzindo a retenção de líquidos, proporciona maior saciedade e melhora a digestão dos alimentos.

O que dá pra fazer com a casca do abacaxi?

A casca do abacaxi é muito rica em vitaminas, tendo mais vitamina C do que a polpa da fruta. Você pode consumir o abacaxi in natura, como suco ou como chá - e aqui, aproveitar a casca para, além de reduzir o lixo, intensificar a absorção de vitaminas.

Quais as frutas que podemos comer com a casca?

Por isso, alguns bons exemplos de frutas que se pode comer a casca são:

• Maracujá ...
• Banana. ...
• Melancia. ...
• Laranja. ...
• Manga. ...
• 13 alimentos que controlam o colesterol alto. ...
• 10 atitudes para viver muito e com saúde. ...
• 10 atitudes simples e poderosas que diminuem o estresse.

Pode comer as cascas das frutas?

O costume antes de comer é descascar os legumes e também as frutas. No entanto, consumi-las com casca evita o desperdício de alimentos, além de acrescentar mais fibras, mais vitaminas, minerais e antioxidantes na alimentação. Frequentemente, as partes não convencionais são as que têm maior quantidade de nutrientes.

Como secar a casca do melão?

Para secar no forno Forre a bandeja do forno com papel manteiga, coloque as frutas fatiadas, sem encostarem ou estarem amontoadas, mantenha o forno em temperatura baixa, entre 40 e 60ºC e o ventilador, circulador de ar do próprio forno, ligado (ou então, a porta do forno semi-aberta) pois a umidade terá de sair.