Como usar folha de louro para emagrecer?

Índice:

1. Como usar folha de louro para emagrecer?
2. Qual são os benefícios da folha de louro?
3. Como fazer o chá de folha de louro?
4. É verdade que chá de louro emagrece?

Como usar folha de louro para emagrecer?

Muito além de tempero, essa planta também possui diversos benefícios para a saúde e, recentemente, popularizou-se que a folha de louro serve para emagrecer....Modo de preparo

1. Ferva a água.
2. Acrescente o louro e o limão, deixando-os em infusão por 10 minutos.
3. Retire as folhas do louro e está pronto para servir.

Qual são os benefícios da folha de louro?

Além disso, essa folha é fonte de vitaminas A e C, e também de minerais como selênio e potássio – componentes que são excelentes antioxidantes, que combatem o envelhecimento precoce. Como se não bastasse tudo isso, as folhas de louro têm propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.

Como fazer o chá de folha de louro?

Para preparar o chá, basta colocar as folhas de louro na água fervente e deixar por cerca de 10 minutos. Em seguida, beber o chá 3 a 4 vezes por dia. Caso sinta necessidade, pode adoçar antes de beber.

É verdade que chá de louro emagrece?

Não, o chá da folha de louro não emagrece milagrosamente. Muito conhecido na culinária, o louro tem um sabor e aroma intensos que traz um gostinho especial para o feijão e diversas carnes da cozinha brasileira.