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Índice:
- Quantas calorias tem 100 gramas de macarrão integral?
- O que engorda mais arroz ou macarrão integral?
Quantas calorias tem 100 gramas de macarrão integral?
Relatório básico: Macarrao, trigo integral, cozidoComponente | Unidade | (100.00 g) |
---|---|---|
Principais | ||
Água | g | 67.15 |
Valor energético (kcal) | kcal | 124 |
Proteína | g | 5.33 |
O que engorda mais arroz ou macarrão integral?
Não há mais dúvidas: o macarrão engorda menos do que o arroz branco. Além disso, os benefícios do alimento superam os do grão e do pão. ... Consumido com molho de tomate, ele é menos calórico do que o arroz. Em 110 g, um prato de macarrão chega a ter 122 calorias, contra 138 do arroz na mesma proporção.Leia também
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