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Índice:
- Qual o valor calórico da carne bovina e de soja qual tem mais calorias?
- Quantas calorias tem uma xícara de carne de soja?
- Quantas gramas tem uma colher de carne de soja?
- Quantas calorias tem a carne de soja cozida?
Qual o valor calórico da carne bovina e de soja qual tem mais calorias?
Cada 100 g de soja fornece 300 Kcal, enquanto a carne bovina fornece 179 Kcal. O que se passa é que a soja tem 69% do seu valor calórico composto por proteínas e 27% por hidratos de carbono, enquanto a carne bovina tem 52% de proteínas, sendo o restante gordura.Quantas calorias tem uma xícara de carne de soja?
Carne de soja tem 142 calorias.Quantas gramas tem uma colher de carne de soja?
Soja100 g cru | Porção 1 colher (sopa) cozida ( 24 g ) | |
---|---|---|
Calorias | 403,0 kcal | 31,44 kcal |
Proteínas | 34,0 g | 2,64 g |
Carboidratos | 33,5 g | 2,59 g |
Gorduras | 20,9 g | 1,36 g |
Quantas calorias tem a carne de soja cozida?
172 calorias Existem 172 calorias em Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (100 g).Leia também
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