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Índice:
- O que pode substituir a barra de cereal?
- É saudável comer barra de cereal?
- Quem tem diabetes pode comer barra de proteína?
O que pode substituir a barra de cereal?
Maçã A polpa e a casca são ricas em vitamina C, potássio, fósforo e cálcio, além de muitas fibras, que ajudam a manter a fome bem longe. Uma maçã grande, com cerca de 100 gramas, possui 57 calorias.É saudável comer barra de cereal?
Barras de cereais acabam com a vontade de comer A grande questão é que elas são ricas em fibras, que por sua vez dão saciedade para o corpo e acabam com aquela velha vontade de comer alguma coisa. Assim, evitam a compulsão, se tornando grandes aliadas do emagrecimento saudável.Quem tem diabetes pode comer barra de proteína?
Dieta das proteínas não é indicada para diabéticos e doentes renais.Leia também
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