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Índice:
- Porque a uva passa engorda?
- Como comer uva passa para emagrecer?
- Quantas calorias tem 50 gramas de uvas-passas?
Porque a uva passa engorda?
Consumi-la em poucas porções pode sim ajudar no processo de emagrecimento, mas se a quantidade for exagerada elas farão a pessoa engordar. Isso porque possuem uma grande quantidade de frutose, que nada mais é do que um tipo de açúcar.Como comer uva passa para emagrecer?
Uva passa engorda? Embora as fibras evitem aquela sensação de inchaço no corpo e deem saciedade, isso não significa que a uva passa tenha poucas calorias. Consumi-la em poucas porções pode sim ajudar no processo de emagrecimento, mas se a quantidade for exagerada elas farão a pessoa engordar.Quantas calorias tem 50 gramas de uvas-passas?
150 calorias Existem 150 calorias em Uvas-Passas (sem Sementes) (50 g).Leia também
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