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Índice:
- Qual a função do mamão no nosso organismo?
- Quais as fontes de vitamina do mamão?
- Quais são os tipos de mamão que existe?
- Quais os benefícios do mamão Formosa?
Qual a função do mamão no nosso organismo?
15 benefícios do mamão- Ajuda a emagrecer. ...
- Auxilia na digestão. ...
- Ajuda na cicatrização. ...
- Fortalece o sistema imunológico. ...
- Previne gripes e resfriados. ...
- Protege o sistema cardiovascular. ...
- Controla o colesterol. ...
- Previne o câncer.
Quais as fontes de vitamina do mamão?
O mamão é fonte de betacaroteno, papaína (enzima) , ácido hidrociânico, ácido cítrico, sais minerais (cálcio, fósforo, ferro, sódio e potássio) e vitaminas A e C.Quais são os tipos de mamão que existe?
Existem diversas variedades de mamão. As mais conhecidas no Brasil são: mamão papaia, mamão formosa, mamão-da-baía, mamão-macho e mamão-da-índia. Cada 100 gramas de mamão apresenta, em média, 50 calorias.Quais os benefícios do mamão Formosa?
Os benefícios do consumo do mamão formosa são vários: ele é rico em fibras alimentares e fonte da enzima papaína que contribuem para o bom funcionamento do intestino. As fibras ainda são capazes de encapsular as moléculas de colesterol no intestino impedindo que essas sejam absorvidas pelo organismo.Leia também
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