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Índice:
Quais vitaminas tem a serralha?
Os benefícios da serralha, planta medicinal rica em vitaminas- Serralha ajuda a prevenir anemia. ...
- Planta tem ação antioxidante, anti-inflamatória e detox. ...
- É fonte de vitaminas A, do complexo B, C e D. ...
- Serralha fornece fibras e minerais importantes como cálcio, fósforo, potássio, cobre e zinco.
Como se come a serralha?
Como consumir a serralha- Sucos e chá
- Cataplasma (compressa sobre a pele) – tratamento natural de eczema, feridas e mais.
- Patê e pastas.
- Saladas.
- Sopas e caldos.
- Refogada ou cozida.
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