Como fazer raspadinha de açaí?

Índice:

1. Como fazer raspadinha de açaí?
2. Como preparar açaí DE POTE?
3. Como fazer açaí com Whey Protein?
4. Pode colocar whey no açaí?
5. Como preparar uma vitamina para ganhar massa muscular?
6. Qual a melhor vitamina para aumentar massa muscular?

Como fazer raspadinha de açaí?

Bata 1 copo de açaí e 3 colheres de água no mixer ou liquidificador. Coloque em forminhas de gelo e deixe congelar. Quando estiver pronto, passe esse gelo pra sua máquina de raspadinha. Depois que estiver triturado, cubra o gelo com 3 colheres de iogurte grego.

Como preparar açaí DE POTE?

Passo a passo

1. Amasse bem o açai com colher ou se preferir no liquidificador, colocando água aos poucos, até chegar ao ponto que você gosta, Mais firme ou mais consistente!
2. Coloque num pote e complemente com o que você gostar, como: leite em pó, banana, cereais, etc. O da foto é com leite em pó!

Como fazer açaí com Whey Protein?

Instruções

1. Cortar a banana em rodelas.
2. Juntar o açaí, o whey protein e a banana no liquidificador. Bater até ficar bem homogêneo. Servir-se imediatamente.

Pode colocar whey no açaí?

O Whey Protein Grass Fed possui um sabor agradável e fornece ao Puro Açaí da Puravida uma textura leve e cremosa, e ainda aumenta o volume da receita de creme de açaí. O whey protein também evita que o açaí derreta rapidamente depois do preparo.

Como preparar uma vitamina para ganhar massa muscular?

A vitamina de fruta com aveia também é uma opção de suplemento para ganhar massa muscular e pode ser consumido como lanche da tarde ou antes do treino....2. Vitamina de banana, aveia e pasta de amendoim

1. Banana;
2. 1 colher de sopa de pasta de amendoim;
3. 2 colheres de aveia;
4. 250 mL de leite.

há 3 dias

Qual a melhor vitamina para aumentar massa muscular?

O complexo B (vitamina B) atua no ganho de massa muscular por meio do nutriente B12(vitamina B12), que é associado a essa função pois ajuda na regeneração dos músculos e na manutenção das reservas de energia.