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Índice:
- Quantas calorias tem 100 gramas de peixe?
- Quantas calorias tem no peixe cozido?
- Quem está de dieta pode comer peixe frito?
Quantas calorias tem 100 gramas de peixe?
109 calorias Existem 109 calorias em Peixe Grelhado (100 g).Quantas calorias tem no peixe cozido?
PeixesAlimento | Medida | Kcal |
---|---|---|
Merluza crua | 1 filé | 200 |
Merluza cozida | 1 filé | 232 |
Moréia | 1 porção | 126 |
Namorado cozido | 1 filé | 122 |
Quem está de dieta pode comer peixe frito?
Os mais indicados no preparo são: o salmão, a tilápia e a pescada, devido ao sabor mais suave da carne. Frito: essa forma de preparo não é tão saudável quanto as outras. Por ser fritura, pode trazer alguns prejuízos à saúde, como problemas cardiovasculares.Leia também
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