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Índice:
- Quais os nomes de almeirão?
- Quais os benefícios da Catalônia?
- Onde comprar almeirão?
- Quais vitaminas tem o almeirão?
- Como saber se é almeirão?
- Como fazer a catalona?
- Como é semente de almeirão?
- Como se Consome o almeirão?
Quais os nomes de almeirão?
Almeirão – Cichorium intybus- Nome Científico: Cichorium intybus.
- Nomes Populares: Almeirão, Almeirão-de-raiz, Almeirão-selvagem, Almeirão-silvestre, Chicória, Chicória-amarga, Chicoria-brava, Chicória-do-café, Radice-selvagem, Radiche.
- Família: Asteraceae.
- Categoria: Folhas e Flores, Plantas Hortícolas, Raízes e Rizomas.
Quais os benefícios da Catalônia?
A catalonha é uma verdura rica em cálcio, fósforo, ferro, fibras, vitaminas A, C e do complexo B. Os sais minerais contribuem para a formação dos ossos, dentes e sangue. A vitamina A é boa para a visão e saúde da pele. A vitamina C age contra infecções e evita a fragilidade dos ossos e dentes.Onde comprar almeirão?
É indicado como diurético e estimulador do apetite. As folhas são fontes de vitaminas A, C e do complexo B, além de conterem fósforo, ferro e cálcio....Almeirão - Chicória Catalonha (Ref 050)Peso líquido em gramas | 2.3 |
---|---|
Unidades na embalagem | 1 Envelope com sementes |
Fabricante | Isla Sementes |
Quais vitaminas tem o almeirão?
Fibras, vitaminas e mais: o que há de melhor no almeirão- Também chamado de chicória amarga, o almeirão é fonte de de vitaminas A, C e do complexo B, além de conterem boas doses de fósforo, ferro e cálcio.
- Apresenta baixo valor calórico e é uma boa fonte de fibras, sendo um aliado na manutenção do peso.
Como saber se é almeirão?
O almeirão é uma verdura de sabor amargo. Embora pertença à mesma família da chicória comum, elas são plantas bem diferentes, tanto na forma quanto no sabor. O almeirão tem folha lisa, comprida e estreita, de cor verde.Como fazer a catalona?
Lave a catalonha, coloque em água fervendo deixe muxar, retire-a espere escorrer a água, pique-a e leve ao fogo numa frigideira com o óleo, o alho e o sal. Refogue-a.Como é semente de almeirão?
A semente de almeirão dá origem a uma planta herbácea perene, conhecida como chicória amarga, chicória selvagem e chicória do café. Esses nomes alternativos se constituem por conta da semelhança das folhas, estreitas, alongadas e coberta de pelos que as duas possuem.Como se Consome o almeirão?
Aprenda a preparar a receita mais comum feita com almeirão: sua versão refogada! Em uma panela, refogue a cebola e o alho no óleo ou no azeite e deixe fritar um pouquinho, acrescente um pouquinho de pimenta-do-reino e de sal, lave, pique e adicione o almeirão. Por fim, deixe dourar um pouquinho e sirva.Leia também
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