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Índice:
Como é a folha da rúcula?
Suas folhas são alongadas, podem medir entre 10 cm e 15 cm de altura e apresentam coloração verde-escuro. A rúcula é uma hortaliça folhosa que apresenta sabor picante. A rúcula se desenvolve durante todo o ano e adapta-se melhor a regiões de temperaturas amenas.Quais são as proteínas da rúcula?
É importante ressaltar que para obter todos os benefícios citados acima, a rúcula deve fazer parte de uma alimentação balanceada e saudável....Tabela de informação nutricional.| Componentes | Quantidade por 100 g |
|---|---|
| Energia | 29 calorias |
| Proteínas | 2,6 g |
| Gorduras | 0,7 g |
| Carboidratos | 2,2 g |
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