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Para que é bom leite com canela?
Como você pode ver, o leite com canela é um excelente aliado de quem quer ter noites de sono mais tranquilas e relaxantes. Evite ingeri-lo muito quente ou muito frio, já que isso pode desregular momentaneamente a temperatura do seu organismo e interferir na qualidade do seu descanso.Quais os benefícios do chá da canela?
- Acelera o metabolismo. ...
- Possui antioxidantes. ...
- Tem propriedades anti-inflamatórias. ...
- Reduz o risco de doença cardíaca. ...
- Melhora a sensibilidade à insulina. ...
- Diminui o açúcar no sangue. ...
- Previne doenças neurodegenerativas. ...
- Previne câncer.
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