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Índice:
Quais os benefícios do suco de laranja com goiaba?
Também contém quantidades elevadas de vitamina C, que é fundamental para fortalecer o sistema imunológico e proteger o nosso corpo. Para beneficiar de todas as propriedades do suco de laranja e goiaba, você deve tomar um copo desse suco ao levantar, em jejum.Tem mais vitamina cá laranja ou a goiaba?
Estudos indicam que a goiaba é a fruta da vez, quando se considera os níveis deste nutriente. Ganha disparada da laranja, pois possui quatro vezes mais vitamina C do que a laranja e o limão. Além de favorecer a defesa imunológica, a goiaba é um excelente antioxidante, prevenindo o envelhecimento das células.Leia também
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