O que servir no pote?

Índice:

1. O que servir no pote?
2. Como fazer almoço no pote?
3. O que é nova comida no potinho?
4. Como montar minha marmita da semana?
5. Como montar marmita no pote?
6. O que colocar nas marmitas Fit?

O que servir no pote?

Leve para gelar antes de servir.

• Foto: Pinterest/Reprodução. Macarrão no Pote. ...
• Foto: Shutterstock. Salada Caprese no Pote. ...
• Foto: Shutterstock. Iogurte com granola. ...
• Foto: Shutterstock. Saladas Variadas no Pote. ...
• Foto: Pinterest/Reprodução. Ovos Mexidos com Bacon no Pote. ...
• Foto: Pinterest/Reprodução. ...
• Foto: Pinterest/Reprodução.

Como fazer almoço no pote?

Na hora de almoçar, basta aquecer no micro-ondas. Esse pote dura até cinco dias na geladeira. Ao contrário das saladas, que podem ser viradas em um prato, os pratos quentes ficam melhores se consumidos diretamente no vidro. “Use colheres com cabo comprido”, aconselha a nutricionista Maria Cecília.

O que é nova comida no potinho?

Esta moda começou lá fora, com o nome 'food in a jar' e virou uma boa opção para preparar um pouco de tudo, desde simples bebidas até saladas mais elaboradas. ... Você pode levar a salada na bolsa e comer a hora que quiser. O truque para ela é colocar o molho por primeiro, ele deve ficar no fundo do pote.

Como montar minha marmita da semana?

Relembrando como preparar marmita saudável para semana, verificamos que elas devem apresentar:

1. Saladas, que deverão variar entre legumes crus e verduras.
2. Um prato principal composto de alguma proteína (carne, frango, peixe ou ovo)
3. Um prato base, composto por um carboidrato (arroz, feijão, batata, batata doce, etc)

Como montar marmita no pote?

Se for montar uma marmita no pote, tem ordem para empilhar os alimentos. O molho sempre vai no fundo. As demais camadas você pode empilhar seguindo a mesma lógica que usa na sacola da feira: os alimentos mais firmes, que não amassam, vão no fundo. Os mais delicados, no alto.

O que colocar nas marmitas Fit?

Segundo a nutricionista, uma marmita fitness deve ter uma opção de carboidrato (arroz integral, macarrão penne ou fusilli - que tendem a ficar melhor no descongelamento -, legumes cozidos ou purê de abóbora, batata, mandioca, inhame ou mandioquinha), uma opção de proteína animal ou vegetal (frango cozido desfiado, ...