Quantas calorias tem 2 bergamotas?

Índice:

1. Quantas calorias tem 2 bergamotas?
2. Quantas calorias uma bergamota tem?
3. Quantas caloria tem uma bergamota Ponkan?
4. Quantas calorias tem uma bergamota montenegrina?
5. Quanto de Açúcar tem uma Ponkan?
6. Quantas calorias tem 100 g de pocan?

Quantas calorias tem 2 bergamotas?

Calorias em 100 g: 44 calorias e 1,7 gramas de fibras. Porção recomendada: 2 unidades pequenas ou 225 gramas. A tangerina ajuda a emagrecer porque é rica em água e fibras, além de ser pouco calórica.

Quantas calorias uma bergamota tem?

Quantidades comuns

Quantidade	Calorias
1 pequenas (5,5 cm de diâmetro)	37
1 média (6 cm de diâmetro)	45
1 grande (6,5 cm de diâmetro)	52
100 g	53

Quantas caloria tem uma bergamota Ponkan?

Tangerina ponkan (38 calorias)

Quantas calorias tem uma bergamota montenegrina?

Esse tipo é o mais usado para fabricar sorvetes. Existem ainda vários outros tipos de bergamota, como a montenegrina e a dancy. Como as outras frutas críticas, a bergamota é rica em vitamina C, fibras e potássio. Além disso possui baixo teor calórico, já que 100 gramas de bergamota têm, em média, 38 calorias.

Quanto de Açúcar tem uma Ponkan?

Tabela de valor Nutricional

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	37.8kcal=159	2%
Carboidratos	9,6g	3%
Proteínas	0,9g	1%
Fibra alimentar	0,9g	4%

Quantas calorias tem 100 g de pocan?

Outras quantidades: 1 porção - 77kcal, 100 g - 61kcal, 1 oz - 17kcal, Outras quantidades: 1 xícara, seção - 85kcal, 1 grande - 86kcal, 1 pequena - 45kcal, Outras quantidades: 1 oz - 17kcal, 100 g - 61kcal, mais...