Quem tá de dieta pode comer feijão branco?

Índice:

1. Quem tá de dieta pode comer feijão branco?
2. Qual é o benefício do feijão branco?
3. Quem já emagreceu com faseolamina?

Quem tá de dieta pode comer feijão branco?

“O feijão-branco ajuda a emagrecer, porque ele tem uma proteína de reserva. Não só o feijão-branco, os feijões todos têm, mas o feijão-branco é o mais utilizado para isso, para este fim. Ele tem uma proteína chamada faseolamina, e essa proteína é inibidora do processo de digestão do carboidrato.

Qual é o benefício do feijão branco?

O feijão branco é uma excelente fonte de um mineral muito importante para a saúde do coração: o magnésio. Além disso, é rico em folato, ou seja, vitamina B9. Assim, ambos os nutrientes são benéficos para a saúde cardiovascular, por exemplo, ajudando a prevenir problemas como a pressão arterial elevada.

Quem já emagreceu com faseolamina?

Cinco meses após a chegada de seu filho Anthony, Simony exibe corpo 25 kg mais magro. Em seu perfil no Instagram, a cantora contou que recorreu à dieta sem glúten e a faseolamina, substância extraída do feijão branco, para eliminar os quilos acumulados durante a gestação.