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Índice:
Quais os nutrientes da pamonha?
Pamonha e curau de milho verde: qual oferece mais benefícios?- Energia. Curau 78 Kcal. Pamonha 171 Kcal.
- Proteínas. Pamonha 2,6 g. Curau 2,4 g.
- Carboidratos. Curau 13,9 g. Pamonha 30,7 g.
- Lipídios. Curau 1,6 g. Pamonha 4,8 g.
- Fibras. Pamonha 2,4 g. Curau 0,5 g.
- Potássio. Curau 162 mg. Pamonha 125 mg.
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