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Índice:
- Qual as vitaminas da ervilha?
- Pode comer requeijão na dieta cetogênica?
- Qual a melhor ervilha seca ou congelada?
Qual as vitaminas da ervilha?
Dentre os nutrientes, destacam-se as vitaminas A, do complexo B e C, além dos mineriais como potássio, cálcio, fósforo, ferro, cobre e enxofre.Pode comer requeijão na dieta cetogênica?
Queijos permitidos na Dieta Cetogênica Em termos gerais, todos os queijos são permitidos. Existe sim uma diferença entre eles, mas não é algo que mudará sua vida. Os carbs são baixos: o que interessa é a alta quantidade de calorias e gorduras.Qual a melhor ervilha seca ou congelada?
A ervilha congelada é preferível em relação à ervilha em conserva, pois mantém o seu sabor e um menor teor de sódio. As ervilhas verdes são repletas de nutrientes. Eles fornecem uma boa quantidade de 8 vitaminas, de 7 tipos de minerais, fibras e proteínas.Leia também
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