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Índice:
- Para que serve o chá de Hortelã da folha grossa?
- Qual é o benefício do Hortelã Grosso?
- Quais os benefícios do chá de Hortelã?
- Como utilizar a Hortelã?
Para que serve o chá de Hortelã da folha grossa?
A Hortelã-da-folha-grossa, de nome científico Plectranthus amboinicus (Lour.) Spreng, da família Lamiaceae, é uma planta muito utilizada na cultura popular brasileira, e em outros países, para resfriado, asma, constipação, cefaléia, tosse, febre, entre outros sintomas.Qual é o benefício do Hortelã Grosso?
A hortelã comum, conhecida cientificamente como Mentha spicata, é uma planta medicinal e aromática, com propriedades que ajudam a tratar problemas digestivos, como má digestão, flatulência, enjoo ou vômitos, por exemplo, mas a hortelã também tem efeitos calmantes e expectorantes.Quais os benefícios do chá de Hortelã?
O chá de hortelã é ótimo para o tratamento de diversos problemas de saúde, como:- Má digestão, náusea ou vômito;
- Colesterol alto;
- Dor de cabeça;
- Cólica menstrual;
- Congestão nasal ou pulmonar, principalmente em casos de gripe ou resfriado com tosse;
- Dores abdominais, por ter ação anti-espasmódica;
- Insônia;
Como utilizar a Hortelã?
A hortelã pode ser consumida na forma de folhas frescas. Vale colocá-la na salada, na sopa, como tempero do frango, carne vermelha ou peixe, na água aromatizada, batida com suco de frutas e nos chás.Leia também
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