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Índice:
- Qual a parte do ovo que engorda?
- Quantas calorias tem um ovo frito com gema?
- Qual a parte do ovo que não engorda?
Qual a parte do ovo que engorda?
A parte amarela do ovo tem mais gorduras, é verdade, mas também é rica em ferro, cálcio, vitamina B6 e ácido fólico.Quantas calorias tem um ovo frito com gema?
Ovo de galinha frito (com óleo): Calorias: cerca de 108 kcal. Proteína: cerca de 6 g. Carboidrato: cerca de 0,5 g.Qual a parte do ovo que não engorda?
Isso se deve à sua composição nutricional: a clara é formada basicamente de proteína, que oferece sensação de saciedade por horas após o consumo e contribui para a formação da massa muscular.Leia também
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