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Índice:
Como montar uma boa marmita?
8 dicas práticas para montar marmitas- Prepare o almoço do dia seguinte, junto ao jantar. ...
- Seja realista no planejamento. ...
- Aposte em um bom recipiente. ...
- Fique atento às compras. ...
- Envolva os perecíveis em gelo. ...
- Faça tudo de uma vez. ...
- Varie os temperos. ...
- Não deixe seus sanduíches ou refeições ficarem secos.
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