Pode tomar shake com água?

Índice:

1. Pode tomar shake com água?
2. Como fazer o shake Hinode com água?
3. Pode tomar shake sem leite?
4. Qual a melhor fruta para bater com shake?
5. Pode fazer shake com leite?

Pode tomar shake com água?

Para enriquecer o shake, a nutricionista aconselha acrescentar uma fruta ou uma colher (sopa) de farelo de aveia ou de linhaça. “Bata com leite desnatado, iogurte desnatado ou água e beba geladinho!”, orienta. Roseli sugere tomar o shake uma ou duas vezes por dia.

Como fazer o shake Hinode com água?

A sugestão de preparo é: adicionar uma medida dosadora (30g) do HND Shake H+ com duas colheres de leite em pó semidesnatado em 250ml de água e bater na shakeira, coqueteleira ou liquidificador. Cada pote de 550g do shake rende 18 porções.

Pode tomar shake sem leite?

“Para fazer um bom shake em primeiro lugar é indicado substituir o leite de vaca por leite de aveia, de soja sem açúcar, de arroz ou água de coco”, diz. Para dar sensação de saciedade ela recomenda o uso de sementes como chia e linhaça ou farinhas de maracujá ou banana verde.

Qual a melhor fruta para bater com shake?

Para dar sabor, nada de adoçantes, apenas frutas vermelhas ou um pedaço pequeno de açaí (sem xarope de guaraná), que são antioxidantes, abacaxi, que tem poder diurético, romã ou outra fruta de sua preferencia. Quem não abre mão do chocolate pode adicionar cacau em pó na mistura.

Pode fazer shake com leite?

“Para fazer um bom shake em primeiro lugar é indicado substituir o leite de vaca por leite de aveia, de soja sem açúcar, de arroz ou água de coco”, diz. Para dar sensação de saciedade ela recomenda o uso de sementes como chia e linhaça ou farinhas de maracujá ou banana verde.