Como escolher chocolate 70 cacau?

Índice:

1. Como escolher chocolate 70 cacau?
2. Quais os benefícios do chocolate amargo para a saúde?
3. O que significa chocolate 70% cacau?

Como escolher chocolate 70 cacau?

1) Os adultos devem escolher um chocolate que contenha 70% ou mais de cacau em sua composição. 2) Selecione aquele com menor teor de açúcar. Não compre aquele chocolate que tenha 70% cacau em sua composição, mas que o açúcar vem em primeiro lugar na lista de ingredientes.

Quais os benefícios do chocolate amargo para a saúde?

Potássio, zinco e selênio também estão presentes, além de propriedades antioxidantes, que ajudam a acelerar o metabolismo e diminuir a resistência à insulina. Além disso, o chocolate amargo pode proporcionar uma sensação de bem-estar, ajuda a controlar a pressão, e estabiliza o colesterol e glicose.

O que significa chocolate 70% cacau?

Se você já se perguntou o que significa, saiba que quando está escrito chocolate 70% cacau em uma embalagem, quer dizer que aquele produto tem setenta por cento de cacau em sua composição, e trinta por cento de outros ingredientes.