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Índice:
Quanto de carboidrato tem couve?
Informação Nutricional| Couve-flor crua | Couve-flor cozida | |
|---|---|---|
| Carboidrato | 4,5 g | 3,9 g |
| Proteína | 1,9 g | 1,2 g |
| Gordura | 0,2 g | 0,3 g |
| Fibras | 2,4 g | 2,1 g |
Qual é as proteínas da couve?
Em 100 g de couve-manteiga crua, temos 2,9 g de proteínas. Possui ferro e proteína, se tornando uma ótima opção para vegetarianos.Leia também
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