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Índice:
- Qual leite usar na dieta low carb?
- Qual leite vegetal com menos carboidrato?
- Qual a bebida alcoólica que não tem carboidrato?
Qual leite usar na dieta low carb?
Algum tipo de leite é low carb? O leite de amêndoa e o leite de coco são duas alternativas válidas nesse plano alimentar. Uma xícara de leite de amêndoa sem açúcar tem 1,4 gramas de carboidratos líquidos, 1,4 gramas de proteína e 2,7 gramas de gordura.Qual leite vegetal com menos carboidrato?
Leite vegetal de coco Um copo (240 ml) contém 45 calorias, 4 gramas de gordura, nenhuma proteína e quase nenhum carboidrato. O leite de coco contém um terço das calorias do leite de vaca, metade da gordura e significativamente menos proteínas e carboidratos.Qual a bebida alcoólica que não tem carboidrato?
Vodca, uísque, gin, tequila e cachaça, por exemplo, têm praticamente zero carbo, sendo boas alternativas para a escapa do fim de semana.Leia também
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