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Índice:
Pode comer melancia com chia?
Modo de Preparo Bater no liquidificador a polpa de melancia, sementes de chia e a água. Adicionar o gelo,adoçar a gosto e servir em seguida.Quais os benefícios do suco de melancia com chia?
Também no emagrecimento, em problemas cardiovasculares, pulmonares, e de imunidade. Além de ser bom para a pele, auxiliar em problemas intestinais, constipação e nas doenças auto-imunes. “A chia por ter fibras e uma gordura boa, acaba diminuindo o índice glicêmico da melancia”, afirma a Nutricionista Erika Mizutani.Leia também
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