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Melhora o colesterol e a digestão: 13 motivos para comer maçã todos os dias- Melhora a função cerebral. Comer maçã também faz bem para o cérebro. ...
- É boa para o coração. ...
- Diminui o risco de diabetes. ...
- Afasta a prisão de ventre. ...
- Previne o câncer. ...
- Combate a asma. ...
- Previne cáries. ...
- Fortalece o sistema imunológico.
O que tem no suco integral?
Por exemplo, suco de uva integral tem bioflavonoides, taninos e o famoso resveratrol, que funciona como antioxidante. Além disso, protege contra ataques de vírus e fungos. Outros têm fitonutrientes que reduzem risco de coágulos no sangue e ajudam a manter os níveis de colesterol saudáveis.Leia também
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