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Índice:
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Dieta seca-barriga para eliminar os excessos em 2 dias- DIA 1.
- Café da manhã
- 1 copo de vitamina de frutas (1 copo de 200 ml de água-de-coco + 1/2 maçã + 1/2 pera + 3 folhinhas de hortelã + 1 fatia de mamão + 1 col./sopa de linhaça) Lanche. ...
- Almoço.
- Em casa: 3 col. ( ...
- Na praia: ...
- Lanche da tarde. ...
- Jantar.
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