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Índice:
Como usar a chia e a aveia?
Modo de preparo Misture o farelo de aveia com a chia e o sal. Adicione água somente até cobrir a mistura. Deixe descansar por 15 minutos (o farelo e a chia vão absorver a água). Na frigideira ainda fria, espalhe a mistura com uma colher por todo o fundo da frigideira (não precisa untar).Pode comer chia é aveia juntos?
Modo de preparo Misture o farelo de aveia com a chia e o sal. Adicione água somente até cobrir a mistura. Deixe descansar por 15 minutos (o farelo e a chia vão absorver a água).Como usar chia é aveia?
Misture o farelo de aveia com a chia e o sal. Adicione água somente até cobrir a mistura. Deixe descansar por 15 minutos (o farelo e a chia vão absorver a água)....Ingredientes- 2 colheres de sopa de farelo de aveia;
- 1 colher de sopa de chia;
- 1 pitadinha de sal;
- Água.
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