Como limpar o intestino com linhaça?

Índice:

1. Como limpar o intestino com linhaça?
2. Qual a melhor farinha para soltar o intestino?
3. Qual o benefício do mamão com chia?

Como limpar o intestino com linhaça?

Consumir de 1-3 colheres de sopa de farinha de linhaça por dia pode desintoxicar o seu cólon completamente em 3 semanas, preservando completamente a microflora intestinal. Esse método ainda permite rápida normalização do peso e queima de gordura, além do impacto positivo na regulação do metabolismo das gorduras.

Qual a melhor farinha para soltar o intestino?

Segundo pesquisas, o farelo de trigo é considerado o alimento que possui melhor ação em casos de prisão de ventre. Ele nada mais é do que a casca do grão de trigo e, apesar de conter glúten, é riquíssimo em fibras e pode ajudar muito.

Qual o benefício do mamão com chia?

Essa combinação de nutrientes contribui para ajudar no funcionamento do intestino, controlar o colesterol e o açúcar no sangue, regular a pressão arterial e trazer benefícios na contração muscular", ressalta a nutricionista.