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Índice:
Que benefícios tem a rúcula?
Fonte de vitamina C, a rúcula fortalece o sistema imunológico, pois é um antioxidante e ajuda na eliminação de radicais livres. Dessa forma, ao consumir a hortaliça, o corpo responde melhor aos processos infecciosos e ao estresse oxidativo.Qual é mais amargo Rucula ou agrião?
Aparência: a folha da rúcula possui coloração verde viva, e não verde-escura como a do agrião e a do espinafre. ... Sabor: o sabor da rúcula é bem menos picante do que o do agrião.Leia também
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