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Índice:
Qual melhor arroz para quem tem colesterol?
De acordo com especialistas, além de diminuírem os níveis do colesterol, os grãos integrais como o arroz integral não provocam picos nos níveis de açúcar no sangue, contêm mais fibras e fazem com que o corpo permaneça saciado por mais tempo.Qual melhor leite para quem tem colesterol alto?
Resumo da notícia- O leite integral é o mais indicado para a população em geral, pois preserva mais vitaminas.
- Quem tem colesterol alto ou outros problemas metabólicos, entretanto, deve apostar na versão desnatada ou semidesnatada.
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