Quais os benefícios do chá de hibisco para a saúde?

Índice:

1. Quais os benefícios do chá de hibisco para a saúde?
2. Qual é o hibisco medicinal?
3. Como fazer chá de hibisco com a flor fresca?
4. Qual é a planta do hibisco?
5. Pode fazer chá de hibisco com a flor fresca?

Quais os benefícios do chá de hibisco para a saúde?

Confira detalhes sobre os benefícios:

• Diminui a pressão arterial. A pressão alta geralmente acontece quando os vasos em que o sangue circula se contraem. ...
• Ajuda a perder peso. ...
• Controla o colesterol. ...
• Melhora a saúde do fígado. ...
• Evita a retenção de líquido.

Qual é o hibisco medicinal?

O hibisco, de nome científico Hibiscus sabdariffa, é uma planta medicinal bastante consumida por quem quer perder peso. Possui substâncias como flavonoides e ácidos orgânicos, que ajudam ativamente à saúde e auxiliam no emagrecimento.

Como fazer chá de hibisco com a flor fresca?

Coloque uma porção de folhas secas do cálice da Hibiscus sabdariffa ou do Hibiscus acetosella — ou, para facilitar, apenas hibisco — na água quente. Deixe em infusão por alguns minutos e perceba a alteração gradual do líquido, que começa a adquirir um tom rosa avermelhado. Está pronto o chá de hibisco!

Qual é a planta do hibisco?

Hibiscus sabdariffa O gênero Hibiscus L. é uma planta da família Malvaceae e que tem centenas de espécies. Algumas dessas espécies, por exemplo a Hibiscus sabdariffa, que produz o popular chá de hibisco, são comestíveis.

Pode fazer chá de hibisco com a flor fresca?

Além do chá, o hibisco tem uma versatilidade culinária bastante grande. ... Se você cultivar a planta em casa ou comprar as folhas frescas, é possível preparar o suco de hibisco liquidificando as folhas com água e coando antes de consumir.