Qual o melhor iogurte para comer com frutas?

Índice:

1. Qual o melhor iogurte para comer com frutas?
2. Qual o melhor iogurte para café da manhã?
3. Faz bem tomar Danone?

Qual o melhor iogurte para comer com frutas?

Morango, banana, uvas ou kiwi combinam muito com iogurte natural integral ou desnatado. Além disso, as frutas também podem ser utilizadas para adoçar o alimento, visto que as versões sem açúcar adicionado são mais saudáveis.

Qual o melhor iogurte para café da manhã?

Uma alternativa para variar o café da manhã e não engordar, é comer o iogurte desnatado no lugar do leite.

Faz bem tomar Danone?

A nutróloga Valéria Goulart contou mais detalhes sobre os benefícios do consumo de iogurtes. "É excelente para a pele, para o cabelo, tem muito cálcio- que é bom para os ossos -, é um calmante natural... Serve para melhorar a imunidade, reduz riscos de câncer. É essencial na alimentação das pessoas", explicou.