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Índice:
- Qual as vitaminas do feijão azuki?
- Como fazer broto de feijão comestível?
- Como comer o broto do feijão?
Qual as vitaminas do feijão azuki?
Rico em proteínas, fibras, ferro, potássio, zinco e vitaminas do complexo B, o feijão azuki age como estimulante do sistema imunológico, contribui para a formação óssea, controla a pressão alta, diminui os índices de derrame, facilita a digestão, regula a pressão alta, controla o excesso de açúcar no sangue, diminui a ...Como fazer broto de feijão comestível?
Como produzir brotos comestíveis em casa- 1- DEMOLHAR. Colocar 2 colheres de sopa de sementes (pois elas crescem bastante) num frasco de vidro largo. ...
- 2 – LAVAR. Duas vezes ao dia. ...
- 3 – ESPERAR. Repita as lavagens duas vezes ao dia até que os brotos tenham entre 3 e 4 cm e está pronto!
Como comer o broto do feijão?
Como consumir No geral, os brotos podem ser consumidos crus ou em preparações cozidas, como refogados, sopas e cremes. O broto de feijão é consumido principalmente em saladas.Leia também
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