Quais são as marcas de pão 100 integral?

Índice:

1. Quais são as marcas de pão 100 integral?
2. Quais são os alimentos que não tem glúten?
3. O que comer quando se tem intolerância a glúten?

Quais são as marcas de pão 100 integral?

Confira as 5 melhores marcas de Pão Integral do Brasil

• Seven Boys.
• Nutrella.
• Wickbold.
• Plus Vita.
• Panco.

Quais são os alimentos que não tem glúten?

15 alimentos sem glúten para usar na dieta

• Todas as frutas;
• Todos os legumes, vegetais e tubérculos como inhame, mandioca, batata e batata doce;
• Carnes, ovos, mariscos e peixes;
• Feijão, ervilha, lentilha e soja;
• Farinha de arroz, farinha de mandioca, amêndoa, coco, alfarroba, quinoa e ervilha;

O que comer quando se tem intolerância a glúten?

Alimentos permitidos para quem é intolerante ao glúten

1. grãos e farinhas: lentilha, ervilha, grão de bico, arroz, milho, feijão, quinoa, edamame;
2. tubérculos: batata, batata doce, mandioca, polvilho doce e azedo, goma de tapioca, sagu, inhame, por exemplo;