Quantas calorias tem um quibe de soja?

Índice:

1. Quantas calorias tem um quibe de soja?
2. Como fazer Kibe Seara?
3. Qual os benefícios da proteína da soja?
4. Por que não se deve comer soja?
5. Quais os benefícios da proteína de soja para saúde?

Quantas calorias tem um quibe de soja?

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal oo 8.400kj....Seara Incrível Kibe 100% vegetal 300g.

Nome:	Incrível Kibe 100% vegetal 300g
TABELA NUTRICIONAL:
Valor energético (kcal)	166
Carboidratos (g)	10
Proteínas (g)	13

Como fazer Kibe Seara?

Ouça em voz altaPausarForno convencional Preaqueça o forno em temperatura alta (250°C) de 5 a 10 minutos. Coloque os Kibes Seara ainda congelados em uma assadeira untada com 1colher (chá) de óleo. Ajuste a temperatura do forno para 200°C (forno baixo) e asse de 20 a 25 minutos, virando na metade do tempo.

Qual os benefícios da proteína da soja?

Soja: benefícios e como consumir (com receitas)

1. Reduz o risco de doenças cardiovasculares. ...
2. Alivia os sintomas da menopausa e TPM. ...
3. Previne alguns tipos de câncer. ...
4. Favorece a saúde dos ossos e pele. ...
5. Regula o nível de açúcar no sangue e ajuda na perda de peso.

Por que não se deve comer soja?

Ouça em voz altaPausarSem digerir bem as proteínas, o organismo fica vulnerável a doenças. Além dessas substâncias, a soja contém hemaglutinina, que aumenta a viscosidade do sangue e a probabilidade de coagulação.

Quais os benefícios da proteína de soja para saúde?

Devido às suas diversas propriedades, a soja traz diversos benefícios para saúde como:

1. Reduz o risco de doenças cardiovasculares. ...
2. Alivia os sintomas da menopausa e TPM. ...
3. Previne alguns tipos de câncer. ...
4. Favorece a saúde dos ossos e pele. ...
5. Regula o nível de açúcar no sangue e ajuda na perda de peso.