Como fazer aniversário saudável?

Índice:

1. Como fazer aniversário saudável?
2. Como servir iogurte em festa infantil?
3. Como fazer uma festa de aniversário light?
4. O que fazer para um lanche de aniversário?
5. Quanto de bebida por pessoa festa infantil?
6. Como fazer uma festa de aniversário fitness?

Como fazer aniversário saudável?

Festa de aniversário saudável: 5 receitas nutritivas para servir na comemoração

1. Mini pizza de berinjela com ricota. ...
2. Kafta de frango com salada de batata e molho de limão siciliano. ...
3. Chips de abobrinha e batata-doce. ...
4. Brownie de abóbora com cacau. ...
5. Ponche de suco de uva Taeq.

Como servir iogurte em festa infantil?

1 – Fruta com iogurte: Olha que ideia mais linda, cortar as frutas em algum formato, fazer espetinho e deixar iogurte pra acompanhar. No caso de festa pronta, ou festa escolar, faça o espetinho, feche em sacos plásticos (como algodão doce, sabe?) e coloque o iogurte à parte em um vidrinho. Fica charmoso e fofo!

Como fazer uma festa de aniversário light?

Opte por ingredientes mais leves e pratos assados. “Você pode trocar os salgadinhos fritos pelos assados. Outras opções saudáveis são os sanduíches naturais, recheados com queijo minas, tomate, peito de peru e alface”, diz o nutricionista. Wraps são diferentes e permitem usar a criatividade na hora de recheá-los!

O que fazer para um lanche de aniversário?

Comidas para festa de aniversário

1. Salgadinhos de festa (risoles, coxinhas, pastel, bolinha de queijo, kibe, empadas entre outros);
2. Mini sanduíches;
3. Mini cachorro quente;
4. Mini pizza;
5. Pipoca (você pode usar uma pipoqueira para fazer);
6. Batata frita;
7. Mini porção de macarronada;
8. Sanduíche de metro;

Quanto de bebida por pessoa festa infantil?

A média do consumo de refrigerantes ou sucos é de 600ml por pessoa. Já a água mineral, é de 200ml. Esses três refrescos são os mais indicados para uma festa infantil.

Como fazer uma festa de aniversário fitness?

10 Dicas Saborosas de Comidas Saudáveis Para Festas de Aniversário

1. 1 – Frutas no Copinho. ...
2. 2 – Torta Fria no Palito. ...
3. 3 – Espaguete. ...
4. 4 – Palitinho de Tomate com Ovo de Codorna. ...
5. 5 – Cupcake Salgado de Cenoura. ...
6. 6 – Bala de Gelatina. ...
7. 7 – Mini Hambúrguer. ...
8. 8 – Palitinho de Fruta com Chocolate.