Como comer salada de pote?

Índice:

1. Como comer salada de pote?
2. Como fazer comida saudável no pote?
3. Como conservar salada no pote na geladeira?
4. O que comer no pote?

Como comer salada de pote?

Comece com o molho no fundo e os ingredientes mais pesados na primeira camada. Na sequência, ponha legumes, proteínas e verduras, nessa ordem. O topo é o lugar das sementes, frutas oleaginosas e desidratadas. Na hora de comer, vire o pote antes de tirar a tampa.

Como fazer comida saudável no pote?

Cuidados com o preparo das comidas no pote - Cuidados com os alimentos: Antes de preparar, é preciso higienizar muito bem os alimentos: "Colocar os vegetais de molho em solução clorada por 15 minutos (1 colher de sopa de cloro para cada litro de água) para eliminar contaminações", indica a nutricionista.

Como conservar salada no pote na geladeira?

Como armazenar a salada no pote Aqui não tem mistério, já que basta colocar o pote de geladeira. Se for levar para algum lugar, invista nas embalagens térmicas para o transporte. Em relação ao tempo na geladeira, tudo depende da proteína.

O que comer no pote?

• Foto: Shutterstock. Bolo no Pote. ...
• Foto: Pinterest/Reprodução. Macarrão no Pote. ...
• Foto: Shutterstock. Salada Caprese no Pote. ...
• Foto: Shutterstock. Iogurte com granola. ...
• Foto: Shutterstock. Saladas Variadas no Pote. ...
• Foto: Pinterest/Reprodução. Ovos Mexidos com Bacon no Pote. ...
• Foto: Pinterest/Reprodução. ...
• Foto: Pinterest/Reprodução.