Onde usar farinha de laranja?

Índice:

1. Onde usar farinha de laranja?
2. Quais os benefícios da farinha de casca de laranja?
3. Quais os benefícios da farinha de uva para saúde?
4. Para que serve o chá do pó da casca da laranja?
5. Para que serve o pó da casca da laranja?
6. Como triturar casca de laranja?
7. Como Consumir o pó da semente de uva?
8. Como usar a farinha da casca de laranja?
9. Como triturar casca de laranja seca?

Onde usar farinha de laranja?

Consumir 1 colher de sopa ao dia misturada em sucos naturais, como tempero de saladas de vegetais, em iogurtes, shakes, chás, salada de frutas ou no preparo de certas carnes ou sobremesas. A Farinha de Laranja pode ser utilizada também em várias receitas de pães, bolos, biscoitos e outras mais.

Quais os benefícios da farinha de casca de laranja?

A farinha desta casca reduz o colesterol e triglicerídeos, além de aumentar a saciedade e diminuir a fome. A casca da laranja amarga proporciona uma farinha que é rica em fibras naturais. Reduz o apetite, regula o funcionamento do intestino e também contribui para a redução do colesterol.

Quais os benefícios da farinha de uva para saúde?

Os seus principais benefícios para a saúde são:

• Prevenir doenças cardíacas, por ser rica em antioxidantes como o resveratrol;
• Melhorar o funcionamento do intestino, por conter fibras;
• Melhorar a circulação, pois reduz a inflamação e a formação de aterosclerose nos vasos sanguíneos;

Para que serve o chá do pó da casca da laranja?

A casca de laranja também contém boas quantidades de provitamina A, folato, riboflavina, tiamina, vitamina B6 e cálcio. Além de ser rica em compostos vegetais chamados polifenóis, que podem ajudar a prevenir e administrar doenças crônicas, como diabetes tipo 2, obesidade e Alzheimer (confira aqui estudo a respeito: 7).

Para que serve o pó da casca da laranja?

Clareia a pele: Cascas de laranja em pó com iogurte, quando aplicados no rosto, ajudam a reduzir a oleosidade da pele e reduzir as manchas no rosto, além de limpar os poros profundamente, evitando acne e reduzindo espinhas em pessoas que já têm esse problema.

Como triturar casca de laranja?

Corte as cascas em fatias finas. Coloque em uma bandeja e deixe expostas ao sol para secar por 3 a 4 dias ou até que a casca secar completamente. Você pode assar no forno as cascas se preferir, se não puder ou não quiser esperar para que sequem naturalmente. Depois, basta moer no liquidificador até se tornar um pó.

Como Consumir o pó da semente de uva?

Não vão faltar receitas para utilizar a farinha de semente de uva. Ela é ótima para preparar bolos, biscoitos, pães e massas em geral. Basta adicionar uma colher de sopa para cada xícara de outra farinha utilizada nas receitas.

Como usar a farinha da casca de laranja?

Uma sugestão saudável de consumo para inserir esta farinha a sua alimentação diária é acrescentar uma colher de sopa da farinha de casca de laranja a copo de água – ou misturado ao suco de sua preferência – meia hora antes das principais refeições.

Como triturar casca de laranja seca?

Triture as cascas secas, se desejar. Se quiser usar o pó de casca de laranja para marinadas, sais com sabor ou produtos de esfoliação de açúcar, você pode triturar as cascas em um moedor de café ou em um processador. Caso contrário, deixe-as em tiras ou em pedaços.