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Índice:
Para que serve o gersal?
Benefícios em utilizar o gersal como tempero- Auxilia na redução do uso do sal refinado e enriquece o sabor das preparações;
- É fonte de proteínas, gorduras insaturadas (gorduras boas) e fibras do gergelim, promovendo aumento da sensação de saciedade;
Onde posso usar o gersal?
O gersal pode ser preparado com gergelim preto ou branco. Ele pode ser incluído nas saladas, arroz, sopas, feijão e outros alimentos do dia a dia.Leia também
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