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Índice:
- É normal ter fezes moles?
- Quais as frutas que ajudam no funcionamento do intestino?
- Quando as fezes estão duras?
É normal ter fezes moles?
Em situações normais, as fezes devem ter uma consistência mole, mas devem ser capazes de manter sua forma, que deve ser ligeiramente alongada, sendo semelhante a uma salsicha. O ideal é que a consistência e a forma não causem dor ou dificuldade para evacuar.Quais as frutas que ajudam no funcionamento do intestino?
O ideal é mudar a alimentos e optar por alimentos ricos em fibras e que ajudam no funcionamento do intestino - indica Ana.- A especialista lista os alimentos que melhoram o fluxo intestinal:
- Frutas: laranja, acerola, ameixa preta seca, pêssego, abacaxi, manga, banana nanica, morango, caqui, melancia e figo.
Quando as fezes estão duras?
Problema de motilidade intestinal e má alimentação são possíveis causas para fezes duras. As fezes duras são um sinal de que algo não vai bem com o processo digestivo. E isso pode acontecer por causa de um problema no funcionamento do intestino ou como consequência de uma má alimentação.Leia também
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